Nyt tulee eka pullistelu kuva. tossa kollaasissa on 3 vuotta eroa mut samana vartalo on pysyny ennen ku aloin treenaamaan. Tosiaan treenipäiviä on nyt about 1 vuosi. En ikinä uskonukkaa et oikeella treenillä ravinnolla ja lisäravinteilla saa tällasta aikaan. ku alotin painoin 59-62 kiloa. painoa on nyt 72kg eikä rasvaa oo nimeksikään.Tästähän on tullu elämäntapa niinku sen pitää olla, eikä motivaation kanssa oo mitään ongelmia paitsi jos kattoo kehonrakentajia netistä vaik onha ne enemmän treenannu ku vuoden. Useimmat pitää ällöttävänä mulle se on pakkomielle.